Cacao Zeremonie
&
Dein Visionboard
Termine findest Du unter Anmelden
- 3 Studen Workshop 55,-
- Kakaozeremonie mit Rohkakao
- Dein persönliches Visionboard für zuhause
Hormon Yoga Workshop
Termine folgen
- 2,5 Studen Workshop 49,-
- Lerne Hormon Yoga kennen
- Wöchentliche Aufbau-Kurstermine
- Bitte wg. möglicher Kontraindikationen um vorherige Rücksprache
Spiritual Yoga
Termine findest Du unter Anmelden
Komm mit, auf eine transformative Reise, die über die physische Praxis hinausgeht. Tauche ein in die Welt des Spiritual Yoga, der neuen Kursreihe, die Yoga-Philosophie, Mythologie und Spiritualität vereint. Diese Reise ist nicht nur eine Entdeckung deines Körpers, sondern auch eine Erkundung deines Geistes und deiner Seele. Wir üben uns zuerst in bequemen, gelassenen Yin Haltungen und zwischen Schlaf und Wachsein im Yoga Nidra, der beruhigend auf das Nervensystem wirkt und tiefsitzende Spannungen löst.
- 90 Minuten
- Du brauchst nur bequeme Kleidung
- Mit 10er Karte: 16.-, Drop in 18.-
Pyjama Wake up Yoga
Termine findest Du unter Anmelden
In dieser 75-minütigen Yoga-Einheit über Zoom nehmen wir uns bewusst Zeit, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen – genau wie die Natur, die mit frischer Energie erwacht. Bequem von zuhause aus, in Wohlfühlkleidung oder Pyjama, tauchst du in eine sanfte Praxis ein, die dich mit der aufsteigenden Frühlings-kraft verbindet. Die Klasse kostet EUR 10,00, oder 0,6 Anteile Deiner 10er Karte und ist für alle geeignet, unabhängig von Yogaerfahrung, oder Beweglichkeit. Genieße dein eigenes Tempo und erlebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele in dieser besonderen Zeit des Neubeginns.
- 75 Minuten
- Du brauchst nur bequeme Kleidung
- 10er Karten Anteil oder Drop in 10,-
Face Yoga Workshop
Termine findest Du unter Anmelden
Eine Kombination aus Massage, Kräftigung und Stretching der Gesichts- und Nackenmuskulatur.Tauche ein in die Welt des Face Yogas. Lass dich abholen zu dem woher, warum, wieso, weshalb und welche Vorteile Face Yoga für dich hat. Ich zeige dir wie du dir die Entspannung in dein Gesicht holen kannst.
Solltest du Botox-, Fadenlifting oder Ähnliches haben, bitte ich dich erst Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
- Lerne Face Yoga mit Melli im Workshop oder Kurs kennen!
- Je Workshop 59,-
- Kurs mit 6 aus 8 Terminen; 129.-
Bewegte Meditation
Termine findest Du unter Anmelden
Mit bewegter Meditation werden körperliche, emotionale und energetische Blockaden gelöst – Du kannst runter fahren, in deinem Körper und im Hier & Jetzt ankommen. Du verbesserst deine Selbstwahrnehmung , kannst deine Bedürfnisse leichter erkennen und für dein Wohlbefinden sorgen.
- 90 MInuten
- Du brauchst nur bequeme Kleidung
- Mit 10er Karte: 16.-, Drop in 18.-
Pilates Special
Termine folgen
