HoYo Hormon Yoga
Aktuelle Termine unter Check-in
Erfahre die Wirkung des Hormon Yoga. Diese Praxis unterstützt die hormonelle Balance und gleicht Symptome von hormonellen Schwankungen der Wechseljahre aus. Durch gezielte Atemtechniken, dynamische Bewegungsabläufe und spezielle Haltungen stimulieren wir das Drüsensystem und Organsystem und unterstützen den Hormonhaushalt auf natürliche Weise. Du kannst Dich auf eine hierauf aufbauende Kursreihen freuen, in der wir die Übungen vertiefen und erweitern, sodass du die Methode nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Freue Dich auf einen aufschlussreichen Workshop aus den verschiedenen fernöstlichen Methoden und über ein Aromaöl, das für einen angenehmen Schlaf sorgt.
- 2,5 Studen Workshop 49,-
- Lerne Hormon Yoga kennen
- Wöchentliche Aufbau-Kurstermine
- Bitte wg. möglicher Kontraindikationen um vorherige Rücksprache
Spiritual Yoga
Aktuelle Termine unter Check-in
Komm mit, auf eine transformative Reise, die über die physische Praxis hinausgeht. Tauche ein in die Welt des Spiritual Yoga, der neuen Kursreihe, die Yoga-Philosophie, Mythologie und Spiritualität vereint. Diese Reise ist nicht nur eine Entdeckung deines Körpers, sondern auch eine Erkundung deines Geistes und deiner Seele. Wir üben uns zuerst in bequemen, gelassenen Yin Haltungen und zwischen Schlaf und Wachsein im Yoga Nidra, der beruhigend auf das Nervensystem wirkt und tiefsitzende Spannungen löst.
- 90 Minuten
- Du brauchst nur bequeme Kleidung
- Mit 10er Karte: 16.-, Drop in 18.-
Face Yoga Workshop
Aktuelle Termine unter Check-in
Eine Kombination aus Massage, Kräftigung und Stretching der Gesichts- und Nackenmuskulatur.Tauche ein in die Welt des Face Yogas. Lass dich abholen zu dem woher, warum, wieso, weshalb und welche Vorteile Face Yoga für dich hat. Ich zeige dir wie du dir die Entspannung in dein Gesicht holen kannst.
Solltest du Botox-, Fadenlifting oder Ähnliches haben, bitte ich dich erst Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
- Lerne Face Yoga mit Melli im Workshop oder Kurs kennen!
- Je Workshop 59,-
- Kurs mit 6 aus 8 Terminen; 129.-
Spiritual Yoga
Aktuelle Termine unter Check-in
Komm mit, auf eine transformative Reise, die über die physische Praxis hinausgeht. Tauche ein in die Welt des Spiritual Yoga, der neuen Kursreihe, die Yoga-Philosophie, Mythologie und Spiritualität vereint. Diese Reise ist nicht nur eine Entdeckung deines Körpers, sondern auch eine Erkundung deines Geistes und deiner Seele. Wir üben uns zuerst in bequemen, gelassenen Yin Haltungen und zwischen Schlaf und Wachsein im Yoga Nidra, der beruhigend auf das Nervensystem wirkt und tiefsitzende Spannungen löst.
- 90 MInuten
- Du brauchst nur bequeme Kleidung
- Mit 10er Karte: 16.-, Drop in 18.-
Pilates Special
Aktuelle Termine unter Check-in
Neue Termine folgen.
Schau mal wieder rein, wir geben den Termin und das Thema bald bekannt.
- Beitrag: EUR 18,00