Deine Auszeit im Haus Bergfried im idyllischen Tux, Tirol.

Ich freue mich, hier mit Dir Yoga-Zeit zu verbringen.
Die Ausrichtung in der Asana Praxis; den Körperhaltungen, Pranayama; der Wahrnehmung des Atem und Pratyahara, das Zurückziehen der Sinne von äußeren Reizen stehen im Fokus der Yoga-Praxis. In den Yoga-Einheiten am Morgen und Nachmittag kannst Du wieder ganz bei Dir selbst ankommen und Kraft und Energie tanken. Im Sommer praktizieren wir auf der herrlichen Dachterrasse, im Winter im schönen Yogaraum. Alle sind herzlich willkommen. Beginnende und Fortgeschrittene.