Yin Yoga Workshop
8.11.2024 16:30-20:00 Uhr
Was ist Yin Yoga? Wie wirkt Yin Yoga auf Körper und Geist?
In diesem Workshop kannst du Yin Yoga auf körperlich-funktionaler und geistig-emotionaler Ebene kennenlernen. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Zielregionen und Wirkungsweisen Yin Yoga im Körper hat und warum ein völlig anderer Ansatz als beim klassischen Yoga verfolgt wird. Es wird erläutert für wen und wie oft sich eine Yin Yoga-Praxis eignet. Neben einem kurzen Theorieanteil, erwartet dich das Ausprobieren und Üben mit Hilfsmitteln, sowie eine tiefgehende Yin Yoga-Klasse. Natürlich bekommst du auch Tipps für deine Yoga-Praxis Zuhause. Freue dich auf einen spannenden Nachmittag, mit Snacks, einer Austauschrunde und kleinen Überraschungen.
- Lerne Yoga mit Jasmin und Yin Yoga kennen!
- EUR 59,00
Rauhnächte
25.12.2024-5.1.2025
Das Jahr geht zu Ende und Du möchtest Dir bewusst Zeit für Reflexion und Neuausrichtung nehmen? In den Tagen der zwölf Rauhnächte widmen wir uns mit Yoga, Reflektion und Meditation dem vergangenen Jahr und vor allem den vor uns liegenden zwölf Monaten des neuen Jahres.
Ich lade Dich herzlich ein, an allen, oder einzelnen Tagen gemeinsam mit uns im schönen BEACTIVE STUDIO oder live online teilzunehmen. Alle sind herzlich willkommen. Beginnende und Fortgeschrittene.
- 25.12.2024 Vorbereitung und Zeit für Dich zu reflektieren.
- 27.12.2024-1.1.2025 10:00-11:00 Uhr Yoga, Reflexion und Meditation, im BEACTIVE STUDIO oder via zoom, live online.
- 2.1.2025-5.1.2025 17-18:00 Uhr Yoga, Reflexion und Meditation, im BEACTIVE STUDIO oder via zoom, live online
- EUR 15,00 pro Einheit